4種花是「夜間氧吧」，養一盆睡眠好，身體棒
臥室是我們家里非常重要的一個位置，并不是什麼花草都可以擺放的，有一些花在夜晚你和人一樣，吸收氧氣，釋放二氧化碳，那樣就會影響睡眠健康，所以要選擇一些可以在夜晚釋放氧氣的花卉哦。
蟹爪蘭
冬天無論如何也要養一盆蟹爪蘭，蟹爪蘭的花朵長在葉片的末端，就像是錦上添花一樣，可以烘托節日氛圍，而且它的花期是在圣誕節左右，現在養一盆正當時。
最重要的是，他不光有著很高的觀賞價值，它在夜晚并不會吸收氧氣，而是會釋放氧氣，吸收二氧化碳，提高空氣里的負離子濃度，非常有利于人體的身體和精神健康。
仙人掌
現在仙人掌的品種特別多，造型也非常奇特，養在室內的話也是很別致的，而且大部分植物家是在白天將二氧化碳吸收進去并釋放氧氣，但仙人掌是在晚上將二氧化碳吸收進去，同時釋放氧氣，使空氣里的負離子濃度增加，所以它被稱為夜間氧吧！
仙人掌很適合中老年人培養，養護方法非常簡單，喜光耐旱，不用經常澆水，也不用經常施肥，很容易養好。但需要注意的是，它喜歡生長在透氣，排水性好的干燥土壤里。
蘆薈
養蘆薈的過程就是養人的過程，因為蘆薈真的是一個寶藏植物，它在醫療，美容，保健等領域都是有應用的，比如夏天被蚊蟲叮咬之后，皮膚會感覺很癢，把蘆薈的汁液抹在被叮的位置，會有止癢消毒的功效。另外，蘆薈是吸收甲醛的高手，新房裝修多放兩盆蘆薈，空氣變得干凈。
蘆薈同樣是一個夜間氧吧，在夜晚沒有陽光的情況下，并不會進行光合作用，所以會釋放氧氣，特別養人，助睡眠。
玉樹
玉樹也叫燕子掌，雖然說它是一個觀賞綠植，但是養到第五年以后就具備開花的能力，但是受溫度環境的影響很大，一般在南方開花的幾率大于北方哦，很多老人說，像玉樹這樣不常開花的植物，一旦開花都是好兆頭。
而玉樹在夜晚會打開氣孔，釋放氧氣，吸收二氧化碳，妥妥的促進睡眠的花卉，更有利于身體健康呢。
